mardi 5 décembre 2017

MESSAGE DE MICHEL


Juste un petit mot pour vous remercier de tous ces mots 

d'encouragement qui vont m'aider à supporter ma remise en 

forme afin de vous retrouver le plus vite possible sur les 

sentiers.

Je pars confiant avec toutes vos énergies positives .



MICHEL
                         Résultat de recherche d'images pour "FEUILLE DE HOUX"                     

dimanche 3 décembre 2017

Télethon de samedi et sortie de dimanche...

Malgré le froid de ce weekend quelques courageux sont venus soutenir l'action du collectif du Téléthon samedi matin. Un grand merci à tous...

Et pour info Espace&Course a reversé 280€ dans la cagnotte du Téléthon!



Et pour profiter à fond du manteau blanc qui a recouvert notre campagne un petit groupe est reparti à 9h00 dimanche matin
pour gambader dans la neige comme des gamins!



vendredi 1 décembre 2017

PHOTO MARCHE NORDIQUE DU 30/11/2017



C'EST AU MILIEU DES BOIS, PERDUS AU MILIEU DE 

NULLE PART,  DANS LA NEIGE ( TON UNIVERS), QUE 

NOUS AVONS PENSE A TOI, MICHEL !


ON TE SOUHAITE UN BON RETABLISSEMENT . 

PENDANT CE TEMPS, ON S ENTRAINE POUR QU A TON 

RETOUR, NOUS SOYONS TOUJOURS AU TOP !!!! 



Merci à Jacquou pour la photo .



jeudi 30 novembre 2017

Téléthon 2017

SAMEDI 02 DECEMBRE


Comme chaque année Espace et Course participe au Téléthon.

Attention: 
 Pour cette édition les activités sont recentrées au Château des Evèques et 2 marches ( 5.5 et 10km) ont été balisées.
Nous vous proposons un départ groupé pour les coureurs et la marche nordique à 9h30 au Château. 
 Un encadrant vous emmènera sur les circuits qui vous conduiront par de petits sentiers vers Foletier , Barlet, Cheucle et retour par le Pinet.

 Vous pouvez également venir en famille, avec des amis pour marcher de 9H00 à 14H00.

Don minimum de 3€ qui vous donne droit à une boisson à l'arrivée.
 

Nous vous espérons nombreux pour la réussite de cette journée!

 

jeudi 23 novembre 2017

Sortie St-Sigolène

Ce dimanche participation aux randos à St-Sigolène.

RDV au Beauvoir à 8h30 pour covoiturage ou directement au

gymnase à St-Sigolène pour prendre le départ à 9h00... 

En fonction des souhaits de chacun nous ferons le 15 ou le 20km...
 


 

lundi 20 novembre 2017

mardi 14 novembre 2017

MARCHE NORDIQUE DU DIMANCHE 19/11/17



         Résultat de recherche d'images pour "basket chaussures dessin" A VOS BASKETS 


                          WEEK END RAID LE PUY/FIRMINY


 2  OPTIONS POSSIBLES :                                                  

*RDV à 8H à BEAUVOIR POUR UNE SORTIE DE 18KM, TRAJET:   MONISTROL /FIRMINY.

POUR TOUTES QUESTIONS DIVERSES, CHRISTOPHE 06.28.38.03.54


* RDV 6H A BEAUX POUR FAIRE LA PARTIE BEAUX/FIRMINY,  39KM.


ATTENTION !! DANS LES 2 CAS,  PREVOYEZ VOITURE A FIRMINY POUR RENTRER.


Sinon le rdv habituel du dimanche est maintenu ( 8H30  Beauvoir) mais pas d'encadrant disponible connu à ce jour.

dimanche 12 novembre 2017

Pour les cyclistes...

 Si vous pensez participer à l'Ardéchoise en 2018,
voilà les parcours sur la journée pour le Samedi 23 juin...
Dès la belle saison revenue vous pourrez programmer vos entrainements en toute connaissance...