samedi 18 février 2017

Une soirée bien animée!!!

Un petit retour en photos sur la soirée Espace et Course à la Ferme de Lavée.

Une parenthèse super sympa qui nous a permis de se rencontrer et d'échanger dans un cadre très agréable en toute convivialité...
A l'unanimité une réussite et à reconduire l'année prochaine!

Et surtout un grand merci à notre organisateur en chef Jean-Luc Vincent absent bien malgré lui!

Pour télécharger l'ensemble des photos c'est là:
Soirée Espace et Course 



MARCHE NORDIQUE DU 19/02/2017




Résultat de recherche d'images pour "les gorges de la duniere"


DIMANCHE 19 FEVRIER 

RDV 

- SOIT 9H AU MAZEL


- SOIT 9H15 LIEU DIT "CORNASSAC" A STE 
SIGOLENE  (vers centrale électrique)

Au programme : superbe balade de 12km entre Ste Sigolène et St Pal de Mons, à la découverte des 
Gorges de la Dunière.



dimanche 12 février 2017

Trail de Bas en Basset

Une occasion à saisir pour tous ceux qui veulent se tester ou s'entrainer!
Trois distances: 7.5 - 11.5 - 24km

C'est Dimanche prochain et c'est à coté de chez nous...



vendredi 10 février 2017

SEANCES MARCHE NORDIQUE DE FEVRIER 17



                                             Résultat de recherche d'images pour "panneau attention"



Malgré les absences de Jean-Luc & Michel durant 

ce mois de février, les entraînements de la 

MARCHE NORDIQUE sont maintenus .

LES JEUDI ...........RUE KERSONNIER 19H15

LES DIMANCHE .............. BEAUVOIR 9H00




lundi 6 février 2017

Infos Jean-Luc

Des petites nouvelles de Jean-Luc Vincent qui a joué au cascadeur bien involontairement dimanche matin lors de la séance de marche nordique...
Après un passage au urgence en radiologie il a été opéré ce lundi pour la pose d'une broche dans le poignet.
Les radios ont aussi révélées d'autres fractures, omoplate et 5 fractures au niveau des apophyses (colonne vertébrale).
 Donc grosse frayeur mais l'opération s'est bien passée et Jean-Luc est conscient que ça aurait pu être bien pire...

Place maintenant à la convalescence que nous lui souhaitons la plus rapide possible. Le plus dur pour lui va être de rester tranquille à sa maison!
Et ça c'est pas gagné!

jeudi 26 janvier 2017

Reconnaissance du Défi Vellave



Dimanche 29 janvier 

Rendez-vous au Beauvoir à 9h00 et direction le Château pour participer à la reconnaissance des parcours du Défi Vellave.
 

mercredi 25 janvier 2017

INFORMATIONS MARCHE NORDIQUE



Bonjour à tous

Changement de programme pour le dimanche 29 janvier: 

 je ne serai pas présent pour la marche nordique. Je fais la reconnaissance du 10 Km  du défi ( en courant , sans bâtons).
RDV 9 H au Beauvoir ou 9 H 15 au Château . Si vous  voulez,  vous pouvez venir avec moi , ce sera facile pour vous .

Si non , vous pouvez vous donner RV à 9 H au Beauvoir et faire une sortie entre vous.

Jeudi 02 février départ du Kersonnier


Dimanche 5 février départ Beauvoir direction la Chapelle 



MICHEL