jeudi 27 novembre 2014

Sorties du Week-end...

Petit rappel pour ce samedi matin...

 
Nous vous proposons la découverte entière du parcours 14 km « marche nordique » du Défi Vellave  en compagnie  du groupe de Mélanie ( groupe de marche nordique de l'ACSM).

Samedi 29 Novembre

 Nous partirons  à 9H du Beauvoir. N’hésitez pas à venir, même si la distance vous semble un peu grande, il y aura la possibilité de couper … quant au nombre, nous ne savons pas vraiment combien nous serons, les horaires n’étant pas les mêmes que d’habitude.
Bon week-end et bonne semaine.
                                         
 Michel 


... et pour dimanche matin 30 Novembre:

Départ en covoiturage du  Beauvoir à 8h30  pour rejoindre St Sigolène et participer à la 

29° randonnée pédestre. Mais pas d'inquiétude nous y participerons en courant...Et vue le nombre de parcours chacun trouvera "chaussure à son pied!".

vendredi 21 novembre 2014

Les Dernières News...

Marche Nordique:

Nous vous proposons la découverte entière du parcours 14 km « marche nordique » du Défi Vellave  en compagnie  du groupe de Mélanie ( groupe de marche nordique de l'ACSM).

Samedi 29 Novembre

 Nous partirons  à 9H du Beauvoir. N’hésitez pas à venir, même si la distance vous semble un peu grande, il y aura la possibilité de couper … quant au nombre, nous ne savons pas vraiment combien nous serons, les horaires n’étant pas les mêmes que d’habitude.

Bon week-end et bonne semaine.
                                         
 Michel 


Sortie du Dimanche  matin 23 Novembre:

Rendez-vous habituel à 9h00 au Beauvoir.
Mais cette fois nous irons en voiture au Pont de la Roche pour un parcours le long de l'Ance 
et une "petite montée intéressante" sur Chazelet...
Alors n'hésitez pas et soyez à l'heure!
 
  Gérald 

samedi 15 novembre 2014

Sortie Dominicale

Ce dimanche 16 Novembre le rendez-vous au 

 Beauvoir à 9h00 est toujours d'actualité!

Mais nous prendrons les voitures pour aller sur Perpezoux afin d'élargir nos choix de parcours...

Donc soyez à l'heure !!!

Gérald

mercredi 12 novembre 2014

Trail de Saint Héand

Envie de vous dégourdir les jambes ce week-end ?

Rendez-vous à 6h30  sur le parking du Mazel pour un départ en co-voiturage direction Saint Héand.
 Vous aurez le choix entre 3 parcours:
10 - 19 - 28 km


samedi 1 novembre 2014

Sortie Dominicale du 02 Novembre

Quelques petites photos de la sortie...
Merci Emmanuel! ---> Cliquez là!

Vue les conditions météo estivales nous vous proposons une sortie sur les côtes de Bas en Basset.

Si l'envie de découvrir une petite vallée cachée et l'idée de descendre le "Rio Menou" sur toute sa longueur vous tente n'hésitez pas!!!
Distance de 14km avec de superbes paysages et de petits monotraces secrets...
Venez demain au départ du Beauvoir à 9h00 précises...

Une idée du parcours?  C'est là:
Espace et Course 02/11/2014
Ps: Pour les novices sur Openrunner, il faut cliquer à droite sur l'icône représentant des feuilles superposées et choisir "topo ign france". Et ensuite passer en mode plein écran en cliquant en haut à gauche ( rouge et vert). Et vous pouvez zoomer à votre convenance...